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许飞在跑步时 她在享受什么
  • 许飞在跑步时 她在享受什么
  • 简介:许飞  2016年5月12日,歌手许飞推出纪录片《世界六大记录之经典波马》,这是热爱奔跑的许飞参加波士顿马拉松的日记式记录。这也
  • 2016-05-13
运动有助于集中精神创造力及解决问题能力的增强
女性体质天生更应该多多锻炼
  • 女性体质天生更应该多多锻炼
  • 简介:女性体质天生比男性稍弱,因此平时更应该多多锻炼。女性在锻炼的时候,要注意以下几个问题,以免伤到身体。1.女子进行健身锻炼时
  • 2016-05-13
跑步非常适合减肥及维持健康
  • 跑步非常适合减肥及维持健康
  • 简介:愈来愈多爱美女性开始加入夜间慢跑活动,与其他运动不同,因为不用准备道具,所以可以很轻松地开始。最近穿着鲜艳慢跑运动服、时
  • 2016-05-13
当你开始跑步,你就会无比快乐
  • 当你开始跑步,你就会无比快乐
  • 简介:一次跑步之后,你会感觉到更快乐,更平静,精力也更集中。这是因为跑步之后大脑更活跃。而最新的研究表明,跑步后的快感只是大脑
  • 2016-05-13
研究发现:20多岁坚持跑步不痴呆
  • 研究发现:20多岁坚持跑步不痴呆
  • 简介:年轻时的运动习惯将成为中老年的健康资本。据台湾《中国时报》6月2日报道,美国最新研究指出,20多岁的年轻人若坚持跑步,锻炼心
  • 2016-05-13
 
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